Yoga betyder "forening" - i denne sammenhæng foreningen imellem krop og psyke. Med rødder i gamle, østlige traditioner tilbyder yogaen nogle unikke muligheder for at etablere nye forbindelser mellem dig og dit indre, og dig og verden. Er det svært? Nej. Er det effektivt? Ja. Kræver det noget særligt af dig? Ikke andet, end lysten til at gå på opdagelse i, hvilke uudnyttede ressourcer, blokeringer og gamle vaner du og din krop bærer rundt på.
